身為一名工程師，日常就是長時間盯著螢幕、處理大量的程式碼和專案，腦袋幾乎沒有停下來的時候。下班後往往只想洗完澡癱在床上，假日更是懶得出門，運動？那根本是天方夜譚！飲食也多半是便當、盒飯、燒烤，再搭配一杯手搖飲當作慰藉心靈的好東西，這樣的日子久了，身體好像也開始「當機」，精神不濟、代謝變差……
隨著年紀增長，加上長時間的高強度工作和不健康的飲食習慣，身體的小毛病逐漸浮現，才意識到日常保養其實是不可或缺的。開始研究後發現，魚油是一個簡單又有效的保健選擇，不僅有助於維持循環暢通，還能維持思維清晰、幫助健康代謝，甚至對維持晶亮與舒緩身體敏弱也有幫助。在網友的推薦下，我決定試試船井生醫的高濃度純淨魚油，97%以上Omega-3 高利用、高吸收，沒想到不僅改善了我長期以來的體質問題，讓身體代謝變得更順暢，在面對程式碼與專案開發時，思緒也比以往更加清晰、有條不紊！
以下族群特別適合補充魚油
⭕ 想要維持管線循環健康者(壯年人、老年人)
⭕ 經常熬夜、用眼過度者（辦公室族群）
⭕ 經常從事思考性工作（學生、上班族、銀髮族）
⭕ 想要調整體質、維持健康代謝者
⭕ 孕婦與哺乳媽媽（幫助胎兒成長）
在使用船井生醫的高濃度魚油之前，我特別研究了它的幾個特點，發現這款魚油真的很不一般。
✅ 日本原裝進口：由日本、韓國GMP認證工廠製造，比照藥廠等級製程管理，品質更有保障。
✅ 97%以上Omega-3：濃度越高，身體的吸收利用率越好，兩顆魚油的Omega-3含量就超過970mg，等於吃了5片煎虱目魚或是10碗石斑魚湯。
✅ 日本專利腸溶軟膠囊：能夠避免魚油在胃部溶解，直接到腸道吸收，提升營養利用率達200%。
✅ 高純化萃取rTG型魚油：這種魚油的結構更接近天然型，吸收率高達80%，相比一般魚油更容易被身體利用。
✅ 100%初榨萃取魚油：不含混合油，確保品質穩定且新鮮，沒有腥味，吃起來更安心。
✅ 經過450項SGS檢驗，通過輻射與重金屬檢測，並獲得IFOS國際五星魚油與GOED認證，品質可靠。
✅ 環境永續認證：選用南太平洋純淨海域的小鯷魚，並通過IFFO-RS國際永續魚源與責任生產認證。
這些優勢讓我對船井生醫的魚油更有好感，於是我購入了2盒，開始每天飯後固定補充兩顆，實際體驗後有一些心得想分享！
💡 魚油居然不腥且很好入口
我很怕魚油的腥味，之前試過某些品牌，吃完後總是會打嗝，還有種魚腥味回流的感覺。但這款完全沒有這個問題，真的「零腥味」，而且膠囊迷你小巧，長輩也能輕鬆吞嚥。我習慣晚餐後吃兩顆，沒想到不只思緒更清晰，晚上睡覺也變得更沉，隔天精神超好！
💡 連續補充後的變化
試用一段時間後，發現下午3、4點的精神倦怠感明顯改善，以前一定要來杯咖啡才撐得住，現在卻能穩穩工作到下班，腦袋清晰度大提升！更讓我驚喜的是，熬夜後的疲倦感居然減少了，思緒不卡關，感覺比以前更能專注在程式碼上。
💡 膠囊鋁片包裝，保鮮又好攜帶
這款魚油採用膠囊鋁片包裝，這不僅讓魚油的穩定性更高，還能有效防潮、防氧化，避免膠囊變質，確保每次食用時都能維持最佳品質。而且相比玻璃瓶或塑膠罐的包裝，鋁箔片輕巧方便攜帶，我每天上班時只要撕一小片放進口袋或包包，隨時補充完全不麻煩，對於需要經常出差或旅行的人來說，真的超方便！
💡 長輩也超適合補充
這款魚油不只自己吃得有感，我還拿去給爸媽試試看。爸爸以前總說腳步卡卡、走樓梯很吃力，最近他竟然說感覺比較輕鬆了，還開玩笑說自己年輕了幾歲。媽媽則覺得睡眠變好，晚上不容易翻來翻去，早上起床精神也比較好，這讓我更確信這款魚油的價值！
經過這段時間的體驗，我覺得船井生醫的高濃度魚油確實值得推薦，無論是上班族、外食族，還是家中的長輩，都可以輕鬆補充Omega-3，幫助身體維持健康狀態。如果你也跟我一樣平時飲食不夠均衡，或是想幫家人挑選一款高品質的魚油，不妨試試看這款來自日本的97%高濃度魚油！
⚠️ 以上為個人使用心得，效果因人而異，建議使用前諮詢專業醫療人員。
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