身為一名長時間面對電腦螢幕的工程師，又乾又酸幾乎就是每天的標配。程式碼一行行檢查、工程文件一份份比對，到了晚上累到睜不開，乾脆洗個澡躺床上放空滑手機，結果又繼續用眼；週末假日本想補眠，結果一滑手機又是幾小時起飛……這樣日復一日，某天驚覺視線竟開始模糊、對焦變慢，才意識到真的需要好好保養。
開始研究之後才知道，葉黃素是晶亮的重要關鍵，尤其是針對我們這種「長時間用眼的族群」，補充足量的葉黃素與玉米黃素，不僅有助於3C藍光防護、減緩勞累，對晶亮問題的改善也相當重要。在眾多推薦中，我選擇了「船井生醫 高單位葉黃素EX」來補充，因為它的成分、濃度、吸收率都讓人非常安心。
以下族群特別適合補充葉黃素
⭕ 長時間使用3C產品者（工程師、學生、上班族）
⭕ 視力開始模糊、調節變慢者（中年族群）
⭕ 常感到乾、勞累、視野狹窄者
⭕ 想維持晶亮、清晰、更聚焦
⭕ 銀髮族保健用（晶亮色素流失快，退化快）
在選擇「船井生醫 高單位葉黃素EX」前，我特別做了一番功課，以下是它讓我下單的幾大關鍵特色：
✅ 高單位專利游離型葉黃素+玉米黃素：使用FloraGLO®專利葉黃素與玉米黃素，游離型結構讓人體吸收率更高。
✅ 每日1顆即可補足所需葉黃素：一顆就有高達30mg葉黃素+6mg玉米黃素，高濃度配方針對重度用眼族群特別設計。
✅ 添加6效護明複方：除了葉黃素與玉米黃素，還加入4mg蝦紅素、36%花青素、40%漢方枸杞多糖，還有維生素A、B6、B12等，有效提升潤澤感，增加舒適度，幫助聚焦調節，更加清晰。
✅ 通過多項專業檢驗：包括SGS802項檢測、重金屬、農藥與塑化劑檢驗，食用更安心。
✅ 膠囊鋁片包裝：每顆單顆密封，防潮防氧化、好攜帶，每天出門放幾顆在口袋或包包就能隨時補充。
實際體驗後，我的使用心得如下：
💡 真的有改善
以前到了下午眼睛就開始模糊，現在補充一段時間後，發現比較不容易乾，滑手機或對螢幕時間長也沒那麼容易疲倦，晚上看程式碼思緒也比較集中。
💡 鋁片包裝好方便
每天只需一顆，隨手撕開就能吃，不會像瓶裝產品要帶整瓶出門。這點真的很貼心，尤其對我們這種懶得整理包包的族群來說，簡直神救援。
💡 長輩也適合
我媽常說看電視會霧霧的，後來我讓她一起吃，吃了快一個月，居然說「好像比較清楚了，也比較舒服了」，雖然不能保證是葉黃素100%發功，但至少改善有感！
船井生醫的這款「高單位葉黃素EX」不僅成分實在，對於像我這種重度3C使用者來說，也能達到真正的保護與改善。如果你也時常感到又乾又累，一天下來容易模糊，或是想幫家中長輩挑選一款安全又有效的護眼保健品，非常推薦可以試試看！
⚠️ 以上為個人使用心得，效果因人而異，建議使用前諮詢專業醫療人員。
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